O " Dia Nacional da Saúde e da Nutrição é comemorado em 31 de março, é uma data para conscientizar as pessoas sobre a importância da alimentação saudável para a saúde.

Consumir alimentos naturais como frutas, verduras, legumes, feijões e grãos integrais é uma ação fundamental para que a ingestão de sódio, açúcar, gorduras saturadas seja reduzido.

A relação da alimentação saudável com a saúde é conhecida desde a Grécia antiga.

É atribuída a Hipócrates, sábio e uma das figuras mais importantes da história da medicina.

Vale lembrar domingo, 31 de março de 2024, é o 90° dia do ano no calendário gregoriano (91° em anos bissextos).

Faltam 275 dias para acabar o ano.